BLOG YORIGINAL
Ideas y recursos para comprender, cambiar y avanzar
En nuestro blog de psicología y bienestar encontrarás artículos sobre emociones, relaciones, miedos, desarrollo personal, coaching y otros temas que pueden ayudarte a comprender mejor lo que te ocurre y descubrir nuevas formas de afrontarlo.
Información para ayudarte a reflexionar, no para sustituir una atención profesional cuando la necesitas
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Problemas de estudio y cómo superarlo
La dificultad para estudiar se puede superar ¿Te has sentido atemorizad@ ante un examen? ¿Has entrado en pánico ante las preguntas de un profesor o ante una exposición…
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Por qué la perfección no existe y no es útil para vivir ni para quererse
Lo perfecto es enemigo de lo bueno. -Voltaire- ¿Alguna vez has sentido que no importa cuánto hagas, cómo seas y qué aspecto tengas, que siempre hay algo por…
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Si tú cambias, el otro cambia: transforma tus relaciones desde dentro
Si quieres cambiar el mundo, cámbiate a ti mismo. -Mahatma Gandhi- Vivimos en un mundo interconectado. Cada una de nuestras palabras, silencios, gestos o actitudes impacta en los…
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La trampa del “debería” o “tendría que”: cómo liberarte
¿Cuántas veces al día te sorprendes diciéndote cosas como “debería ser más productivo/a”, “tendría que estar más feliz”, “no debería sentirme así”? Estas frases, aunque parecen inofensivas, esconden…
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Cómo dejar de compararme con los demás y recuperar mi poder personal
La comparación es la ladrona de la felicidad -Teodoro Roosevelt- Vivimos en una sociedad de comparación constante. Basta con abrir una red social para ver logros, cuerpos “perfectos”,…
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Aceptar tus imperfecciones: la belleza del ser humano imperfecto
Nada es perfecto; nada es imperfecto. La perfección y la imperfección residen en tu percepción. -Debasish Mridha- Vivimos en una sociedad que constantemente nos muestra versiones supuestamente «perfectas»…
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Cuando el Exceso de Control sobre los hijos/as provoca justo lo que se quiere evitar
«El control que aprieta, ahoga el alma que quiere crecer» En la crianza, muchos padres y cuidadores creen que cuanto más control ejercen sobre sus hijos/as, más responsables,…
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Cuando querer controlarlo todo te deja sin control
Vivimos en una sociedad cada vez más racional, ordenada y sistematizada, en gran parte debido a la necesidad que tenemos de que la vida sea más predecible y…
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El miedo al fracaso que te lleva directo al fracaso: cómo romper el ciclo
¿Alguna vez has sentido tanto miedo a fallar que ni siquiera lo intentaste? ¿O te preparaste tanto buscando que todo saliera perfecto… que al final no hiciste nada?…
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El verdadero tesoro de la vida
Había una vez una joven llamada Alma, que vivía en un pequeño pueblo entre las montañas. Aunque su nombre era tan bello como su rostro, Alma se sentía…
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YOriginal: Vuelve a creer en ti, vuelve a ser Yo Original
Detrás de cada proyecto auténtico hay una historia con alma. Y YOriginal no es la excepción. Esta marca nace desde el amor profundo hacia nuestra abuela, una mujer…
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Si quieres saber si el Coaching y/o la Psicología puede ayudarte a avanzar hacia tus objetivos, cuéntanos qué quieres cambiar o conseguir. Valoraremos contigo qué forma de trabajo puede adaptarse mejor a tu situación.