Lo perfecto es enemigo de lo bueno. -Voltaire- ¿Alguna vez has sentido que no importa cuánto hagas, cómo seas y qué aspecto tengas, que siempre hay algo por mejorar? Eso tiene un nombre: perfeccionismo, y aunque a veces se disfraza de “motivación” o “autoexigencia sana”, es una trampa silenciosa que nos aleja de nosotros mismos….
Si quieres cambiar el mundo, cámbiate a ti mismo. -Mahatma Gandhi- Vivimos en un mundo interconectado. Cada una de nuestras palabras, silencios, gestos o actitudes impacta en los demás, y viceversa. En este entramado de relaciones, solemos pensar que si la otra persona cambiara —si fuera más comprensiva, menos agresiva, más atenta— entonces la relación…
¿Cuántas veces al día te sorprendes diciéndote cosas como “debería ser más productivo/a”, “tendría que estar más feliz”, “no debería sentirme así”? Estas frases, aunque parecen inofensivas, esconden una de las trampas más comunes y dañinas del diálogo interno: la tiranía del “debería” o “tendría que”. ¿Qué es la trampa del “debería” o “tendría que”?…
La comparación es la ladrona de la felicidad -Teodoro Roosevelt- Vivimos en una sociedad de comparación constante. Basta con abrir una red social para ver logros, cuerpos “perfectos”, viajes divertidísimos, parejas felices, éxitos profesionales, etc. Sin querer, empezamos a medir nuestra vida con la regla ajena y, poco a poco, vamos perdiendo algo valioso: nuestro…
Nada es perfecto; nada es imperfecto. La perfección y la imperfección residen en tu percepción. -Debasish Mridha- Vivimos en una sociedad que constantemente nos muestra versiones supuestamente «perfectas» de la vida: cuerpos sin una marca, sonrisas sin tristeza, éxitos sin fracasos…. Sin embargo, qué es la perfección y quién define que es lo perfecto. Si…
«El control que aprieta, ahoga el alma que quiere crecer» En la crianza, muchos padres y cuidadores creen que cuanto más control ejercen sobre sus hijos/as, más responsables, seguros/as y obedientes serán. Sin embargo, del mismo modo que ocurre con nosotros mismos (como hablamos en un artículo anterior), sucede lo contrario: cuanto más se controla,…
Vivimos en una sociedad cada vez más racional, ordenada y sistematizada, en gran parte debido a la necesidad que tenemos de que la vida sea más predecible y controlable. De modo que intentamos controlar el tiempo, la productividad, nuestras emociones, el futuro…. Nos han enseñado que tenerlo todo bajo control es sinónimo de seguridad, éxito…
¿Alguna vez has sentido tanto miedo a fallar que ni siquiera lo intentaste? ¿O te preparaste tanto buscando que todo saliera perfecto… que al final no hiciste nada? Paradójicamente, el miedo al fracaso es una de las causas más comunes de fracaso real. No porque no seamos capaces, sino porque ese miedo paraliza, sabotea y…
Había una vez una joven llamada Alma, que vivía en un pequeño pueblo entre las montañas. Aunque su nombre era tan bello como su rostro, Alma se sentía vacía por dentro. Había crecido buscando siempre la aprobación de los demás, buscando sentirse querida a través de lo que los demás pensaran de ella. Creía que…
Detrás de cada proyecto auténtico hay una historia con alma. Y YOriginal no es la excepción. Esta marca nace desde el amor profundo hacia nuestra abuela, una mujer fuerte y creativa que cosía con el corazón y firmaba sus creaciones con una etiqueta muy especial: Original. Nosotras crecimos viendo cómo le ponía dedicación y amor…
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