RETO 16: NIÑ@ INTERIOR

Empezamos mes y ahí va otro reto. Reto 16: niñ@ interior. Quiero que pienses, ¿cuánta veces no has hecho algo que te gustaba hacer de pequeñ@ porque ya eres adult@? […]

Reto 15 propósitos

Ante todo, ¡FELIZZZZ AÑOOO 2021!  OS DESEAMOS LO MEJOR DE LO MEJOR PARA VUESTRAS VIDAS Como empezamos año nuevo, y ya sabes que “año nuevo vida nueva”, qué mejor momento […]

Reto 14 reconciliación

RETO 14: DURANTE ESTE MES, CONTACTA CON ALGÚN FAMILIAR O AMIGO@ CON EL QUE HAYAS TENIDO ALGÚN CONFLICTO E INTENTAR RECONCILIAROS Empezamos mes y ahí va un nuevo reto: Reto […]

Reto 13 ejercicio físico

El ejercicio físico es algo que mejora nuestra salud. La OMS dice que: La falta de actividad física es un factor de riesgo considerable para las enfermedades no transmisibles (ENT)

Reto 12

RETO 12: DURANTE ESTE MES, SONRÍE A LAS PERSONAS QUE TE CRUCES POR LA CALLE Empezamos mes y ahí va un nuevo reto: Reto 12 sonreír a las personas. Seguro […]

Reto 11

RETO 11: DURANTE ESTE MES, LÉETE UN LIBRO Y COMÉNTANOSLO Empezamos mes y ahí va un nuevo reto: “Léete un libro y coméntanoslo”  Este mes tenemos un reto más sencillo […]

Reto 10

RETO 10: DURANTE ESTE MES, ATRÉVETE A ENFRENTAR UNO DE TUS MIEDOS Empezamos mes y ahí va un nuevo reto: Atrévete a enfrentar uno de tus miedos. Seguramente, como casi […]

RETO 9

RETO 9: DURANTE ESTE MES, CADA VEZ QUE TE MIRES AL ESPEJO, DITE COSAS POSITIVAS A TI MISM@ Y SONRÍETE Empezamos mes y ahí va un nuevo reto. Antes, queremos […]

Reto 8

RETO 8: DURANTE ESTE MES, CADA DÍA, DI A ALGUNA PERSONA ALGO POSITIVO Empezamos mes y ahí va un nuevo reto. Si observas a tu alrededor, seguramente verás que nos […]

Reto 7

RETO 7: DURANTE ESTE MES, ABANDONA UNO DE TUS PEORES HÁBITOS. Empezamos mes y ahí va un nuevo reto. Siempre es buen momento para mejorar tu vida y que mejor […]

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