Terapia de pareja: estrategias para resolver conflictos y fortalecer la relación

¿Sientes que tu relación de pareja atraviesa una etapa difícil? ¿Las discusiones son frecuentes, la comunicación se ha deteriorado o la confianza se ha debilitado? En YOriginal Psicología y Coaching te ofrecemos terapia de pareja profesional para ayudarte a superar los conflictos y reconectar emocionalmente con tu pareja.

¿Cuándo es útil la terapia de pareja?

La terapia de pareja es recomendable cuando aparecen:

• Problemas de comunicación
• Desconfianza, celos o inseguridad
• Falta de conexión emocional o sexual
• Disputas frecuentes y malentendidos
• Sensación de estar en caminos distintos

Como decía Erich Fromm: «El amor no es algo natural. Más bien requiere disciplina, concentración, paciencia, fe y la superación del narcisismo. No es un sentimiento, es una práctica.»

¿En qué consiste la terapia de pareja?

La terapia de pareja es un proceso colaborativo en el que ambos miembros definen los problemas a resolver o los objetivos a alcanzar, empezando por el más urgente o conflictivo. Es fundamental establecer un objetivo común, aunque también es posible trabajar individualmente si una de las partes no desea participar activamente.

En YOriginal utilizamos una variedad de estrategias psicológicas y de coaching emocional para:

• Cambiar la perspectiva sobre los conflictos
• Mejorar la comunicación y la empatía
• Recuperar la confianza y la pasión
• Establecer nuevas metas compartidas
• Fortalecer el vínculo afectivo

¿Es tu caso o el de alguien cercano?

Si sientes que tu relación necesita un impulso, que el amor se ha vuelto difícil o que la convivencia se ha llenado de tensiones, la terapia de pareja puede ser el camino para recuperar la armonía.

No esperes a que los problemas se acumulen. Da el paso hacia una relación más sana, consciente y feliz.